3 نصائح لتقضي فترة النوم دون تساقط في الشعر

هل تعلم أن فترة النوم من الفترات التي يمكن أن تفقد فيها شعرك بغزارة؟، وهو ما يحتاج إلى عناية خاصة أثناء تلك الفترة، فمن المعلوم أن الإنسان العادي يقضي ثلث عمره في النوم فمثلا لو أن الإنسان عاش 60 سنة فهذا يعني أنه قضى ما يقارب 20 سنة منها في النوم. وللنوم تأثير كبير على جسم الإنسان بشكل عام، فبمجرد دخول الإنسان في سباته تحدث تغيرات فسيولوجية على مستوى الجسم، قد تؤثر على شعره، وتؤدي لفقدانه أو على الأقل لفقدان بعضه. 

و للحفاظ على شعرك من التساقط تقدم لك  عيادة  علاج تساقط الشعر في دبي النصائح التالية :

• في البداية يجب أن يكون اختيارك للوسادة المستعملة للنوم جيدا و تنصح عيادة علاج تساقط الشعر في دبي  بالوسادة الحريرية، فتلك الوسائدة تمنع احتكاك الشعر ببعض مما يحميه من التكسر ، وهي تساعد أيضا على انزلاق الشعر بشكل انسيابي  ،اما الوسادة القطنية قد تشعرك بالحرارة مما يجعلك تعرق وهذا ما يؤثر سلبا على شعرك و يجعله زيتيًا، على عكس الوسائد الحريرية .

اما من أصر على اختيار الوسادة القطنية لأنها مريحة أكثر أثناء النوم، فالحل يمكن أن يكون في لف الشعر بشال حريري، وهو ما يحمي شعرك من أي تساقط خلال فترة النوم، ويساعد الشال الحريري  بالحفاظ على شكل الشعر مرتب ونظيف خالي من الشوائب .

• بالنسبة لأصحاب الشعر المموج فينصح للحفاظ على تموج الشعر برش أطرافه قليلا قبل النوم ثم تثبيته بأربطة صغيرة بدلا من استعمال الدبابيس التي قد تجرح فروة الرأس، وهي خطوة هامة جدا من أجل الحفاظ على الشعر و تموجه دون التأثير على جماليته
• أما بالنسبة للفتيات و السيدات ذوات الشعر الطويل فيمكنك قضاء فترة النوم بتسريحة ذيل الحصان هذه التسريحة سوف تشعرك بالراحة إذ أن خصلات شعرك لن تنساب على وجهك أثناء النوم و لكن يجب توخي الحذر من شد الشعر عند القيام بهذه التسريحة فالشعر يجب أن يكون مربوطًا برباط ناعم و غير مشدود.

استشارة مجانية  

إذ كنتم تبحثون عن اجوبة وتفاصيل العناية بطرق صحية بشعركم يمكنكم حجز موعد للاستشارة المجانية  عبر عيادة علاج تساقط الشعر في دبي من خلال ملأ النموذج بالاسفل .